Mónica Nebot Vidal T.R.E. Ejercicios para la Liberación de la Tensión En-Conexion.com

INGRESA o SUSCRIBETE GRATIS como usuario o profesional

Ingresa para calificar y ver las calificaciones que otros usuarios hacen de sus experiencias para ayudarte a hacer la mejor elección, y recibir los anuncios de las actividades que los profesionales ofrecen.


INGRESA o SUSCRIBETE
189 Visitas
Compartir

Video

Práctica para profundizar en autocuidarse estimulando la inteligencia natural del cuerpo desde un sistema nervioso regulado.

T.R.E son las iniciales en inglés de Tension Release Exercises que significan:
Ejercicios para liberar la tensión y estrés.

Un recurso incomprendido que tiene tu cuerpo y no sabes que lo tienes.

Descubre qué hacen los mamíferos delante de una situación estresante.

La suavidad del movimiento consciente y regulado para saber cómo moverte
en los momentos que ya no sabes ni qué hacer.

Si descubrieses una manera más eficiente de manejarte con el estrés, ¿la practicarías?

Puedo acompañarte y que veas los resultados, lo que no puedo hacer es moverme por ti.

Porque cuando no sabes cómo hacer una cosa es normal hacerla como se te ocurra, o por imitación.

La información precede a la acción.

Publico:

  • NIñOS
  • ADOLESCENTES
  • ADULTOS
  • ADULTOS MAYORES
  • PAREJAS
  • GRUPALES

Alcance:

  • ANSIEDAD
  • MIEDOS
  • TRISTEZA
  • DOLORES CRONICOS
  • PESADILLAS
  • INSOMNIO

Tags

Fotos

Mónica Nebot Vidal

Ponte en contacto ahora!

Enviale una consulta privada.

Ingresar

Blog