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María Haydee Andreassi
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La escritura creativa puede tener un gran efecto curativo tanto a nivel emocional, psíquico, físico y hasta inmunitario.
Además de todos estos resultados concretos a nivel físico y emocional, practicar regularmente la escritura terapéutica puede ayudarnos a encontrar más sentido en nuestras experiencias, ver las cosas desde otra perspectiva y hacer aflorar el lado positivo de los sucesos desagradables. También puede llevarnos a un grado de comprensión más profunda de nosotros mismos.
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