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Meu trabalho como psicóloga foca em ser a catalisadora de mudanças que você precisa, atuando diretamente em três dimensões cruciais da sua vida: Pensamento, Emoção e Comportamento.

Em um processo direto, empoderador e estratégico, eu ofereço a metodologia para você parar de ser refém do que sente e mudar o que você faz. Eu ajudo você a:

Gerenciar Emoções: Transformar reações intensas (como ansiedade, raiva ou tristeza) em respostas conscientes e reguladas, assumindo o controle interno. Modificar comportamentos: Quebrar ciclos de autossabotagem e evitação, substituindo-os por ações mais assertivas. Meu objetivo profissional é traduzir a turbulência interna em força externa, garantindo que seus sentimentos e ações trabalhem a seu favor.