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Natalia Melisa Cardoso

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Practicas de Yoga Integral y Vinyasa Flow

En las clases de Yoga exploramos diferentes herramientas, que de manera muy simple podemos utilizar en nuestro día a día.

Lo hacemos mediante la respiración consciente ( Pranayamas) conectando con nuestro Cuerpo Emocional, el Movimiento (Asanas) conectando con nuestro Cuerpo Físico y el estado de presencia (Meditación) conectando con nuestro Cuerpo Mental.
De esta manera logramos sentir la Armonía y el Equilibrio en Nuestro Ser.

Esa es mi intención. Acompañar en el proceso de auto descubrimiento y autoconocimiento es algo que realmente me apasiona.
????Que podamos recordar nuestra Fuerza y Poder interior para lograr todo aquello que sentimos hacer?

Publico:

  • NIñOS
  • ADOLESCENTES
  • ADULTOS
  • ADULTOS MAYORES
  • PAREJAS
  • GRUPALES
  • ANIMALES

Alcance:

  • ANSIEDAD
  • MIEDOS
  • TRISTEZA
  • DEPRESION
  • DOLORES CRONICOS
  • PESADILLAS
  • INSOMNIO
  • TRASTORNOS ALIMENTARIOS
  • ADICCIONES
  • PENSAMIENTOS SUICIDAS
  • VIOLENCIA
  • ABUSO SEXUAL
  • TRAUMA
  • EN CRISIS

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